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预防“背包病”:每天清理一次背包
http://www.100md.com 2012年6月1日 《大众健康》 2012年第6期
     现代生活中,落枕、肩颈酸痛、脊柱侧弯……这些让全世界人都叫苦不迭的疾病,罪魁祸首竟是沉重的背包。

    有媒体街头随机称量了100人的背包,65%的人背包重量都在3公斤以上,其中最重8.8公斤,相当于15大瓶矿泉水。由于背包太重导致出现“肩膀或后背酸痛”“左右肩膀高低不平”等症状的人,已经占到70%以上。很多人没有意识到,沉重的背包已悄悄成为自己随身携带的一个危险的“健康杀手”。

    由于背包太重对健康造成损伤,早已不是什么新鲜事,全球似乎都在面临着“背包病”的威胁。美国有调查显示,每年大约有6000名儿童因书包过重而造成后背损伤。英国《每日邮报》则报道称,一项来自英国脊椎治疗协会的调查发现,英国男性背包的平均重量是6公斤;女性背包的平均重量为2.5公斤,一半以上的英国女性都在忍受背包带来的疼痛。

    “背包病”这颗“健康炸弹”一旦爆炸,会给人的全身健康都带来一定的影响 ......

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