网络上流传着敲打胆经减肥的验方，据说适合“典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM；贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM；总之就是大腿脂肪和水分比较多的人”。说是“坚持十天半个月，大腿就能瘦2～3厘米，同时臀部也会见瘦”。而且“重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌”。

    敲胆经减肥真的有效吗？从文中可以看出，敲胆经减肥的原理好像是刺激穴位，那么，有没有可以减肥的“点穴大法”呢？

    敲打胆经减肥 未有科学依据

    让我们先看看胆经在那里。

    胆经的全称是足少阳胆经，它起于目外眦(瞳子髎)，在头角部与足阳明胃经交于头围 ......