缓解眼疲劳 做眼保健操
长时间在电脑前操作，眼睛会觉得疲劳。做眼睛保健操，或者用温毛巾热敷眼及眼周，可以增强眼睛的血液循环、改善神经功能、消除视觉疲劳。
如果说手机的使用量可以通过固定电话来减轻的话，那么电脑，可能是信息化时代惟一一个无论如何也没办法合理避免使用的工具了。然而，电磁辐射、画面闪烁时对眼睛的损伤、长期使用鼠标形成关节疼痛以及依赖电脑造成脑功能减弱、思维形成定式、情绪紧张烦躁等等，都在慢慢地扼杀我们的青春和活力。特别是电脑对眼睛的损害，属于名副其实的“杀人于无形”。
长时间在电脑前操作，眼睛会觉得疲劳。工作中眼睛高度集中，眨眼次数会不知不觉地明显减少，泪液不能及时涂布在眼睛表面，于是形成了干眼症。办公室内空调温度过高等外在因素 ......
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如果说手机的使用量可以通过固定电话来减轻的话，那么电脑，可能是信息化时代惟一一个无论如何也没办法合理避免使用的工具了。然而，电磁辐射、画面闪烁时对眼睛的损伤、长期使用鼠标形成关节疼痛以及依赖电脑造成脑功能减弱、思维形成定式、情绪紧张烦躁等等，都在慢慢地扼杀我们的青春和活力。特别是电脑对眼睛的损害，属于名副其实的“杀人于无形”。
长时间在电脑前操作，眼睛会觉得疲劳。工作中眼睛高度集中，眨眼次数会不知不觉地明显减少，泪液不能及时涂布在眼睛表面，于是形成了干眼症。办公室内空调温度过高等外在因素 ......
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