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编号:12685587
培养宝宝爱上喝水
http://www.100md.com 2013年8月1日 大众健康2013年第8期
     为宝宝购买一个可爱的喝水杯,清晨起床首先带着宝宝到厨房或者餐厅拿起水杯陪着宝宝一起喝,并告诉宝宝白开水很香、很甜,让宝宝感受喝水是一种享受。

    喝水,对于很多人来说,都觉得是件很不起眼的事。但是水是我们身体中含量最多的成分,婴幼儿就更明显,刚出生的宝宝可达到85%,儿童也在70%以上。夏天,气温高,出汗多,宝宝新陈代谢快,需要的水分也多,可是如何给宝宝喝水,给宝宝喝什么水却让家长们犯迷惑了。其实,夏天,给宝宝喝水也是有学问的。

    学问一:果汁不能代替水

    夏季水果先后上市,自家榨点鲜果汁也很平常,很多人都以为可以通过果汁来达到补充营养,其实是不科学的。首先鲜榨果汁中蛋白质和脂肪含量极低 ......

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