秋风助力好爬山
爬山登高是一项老少皆宜的户外健身休闲活动。眼下正值菊黄蟹肥、秋高气爽的时节，我们何不拨冗抽暇，多和亲朋好友一起去爬山登高呢？
秋风送爽，正是爬山登高的大好时光。爬山登高是一项老少皆宜的户外健身休闲活动，特别是对于整天工作在办公室的白领或生活在校园里的青少年来讲，更是走出家门、校门，迈向大自然的理想选择。
爬山登高有益身心健康
爬山登高有助于提高人的心肺功能，促进呼吸肌的发达，加强胸廓运动而肺活量增加，于是使身体获得更多的新鲜氧气。登高爬山活动可使心跳加快，增加心脏排血量，心肌变得强壮有力，使血液循环改善，把更多的营养物质和氧气输送给各组织器官 ......
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秋风送爽，正是爬山登高的大好时光。爬山登高是一项老少皆宜的户外健身休闲活动，特别是对于整天工作在办公室的白领或生活在校园里的青少年来讲，更是走出家门、校门，迈向大自然的理想选择。
爬山登高有益身心健康
爬山登高有助于提高人的心肺功能，促进呼吸肌的发达，加强胸廓运动而肺活量增加，于是使身体获得更多的新鲜氧气。登高爬山活动可使心跳加快，增加心脏排血量，心肌变得强壮有力，使血液循环改善，把更多的营养物质和氧气输送给各组织器官 ......
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