选择体检不要“我以为”
人人都说健康重要，但很多人却未必能管理好自己。体检是健康管理的重要内容。可惜的是，很多人对于体检还存在着认识误区。
我以为：“我还年轻，没必要体检。”
倚仗自己年轻，从不参加体检的年轻人还是挺多的。除年轻人外，还有一些人自我感觉良好，觉得自己没病，也经常逃避体检。
事实上，如今，人们生活、学习、工作的压力很大，加上熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯和生态环境、食品安全的影响，很多人处于亚健康状态，年轻人猝死现象增多，一些原本在中老年人中才多发的疾病呈现出年轻化的趋势。笔者曾诊治过因颈椎病无心上学的16岁女高中生、患有严重腰椎间盘突出症的13岁初一男生。韩国学者调查发现：12～19岁青少年代谢综合征患病率逐年增加。可见，一些疾病的低龄化已不容忽视。因此，建议30～35岁以下的年轻人两年或每年做一次体检。
我以为：“选择的项目越多越好。”
有的人认为体检项目越多越好，在自选体检方案时存在不合理的项目搭配，比如同时选择“胸片+胸部CT”、“肝胆彩超+肝胆CT”、“血清HP抗体+14C或13C呼气试验”、“胃镜+ 14C或13C呼气试验”等等，造成资源浪费。
自选体检方案前，需考虑年龄和既往病史，还要参考以往体检的阳性结果，有既往病史和以往的阳性结果的部分需要重点监测。基本项目、血常规、尿常规、心电图等小项目不能忽视 ......
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我以为：“我还年轻，没必要体检。”
倚仗自己年轻，从不参加体检的年轻人还是挺多的。除年轻人外，还有一些人自我感觉良好，觉得自己没病，也经常逃避体检。
事实上，如今，人们生活、学习、工作的压力很大，加上熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯和生态环境、食品安全的影响，很多人处于亚健康状态，年轻人猝死现象增多，一些原本在中老年人中才多发的疾病呈现出年轻化的趋势。笔者曾诊治过因颈椎病无心上学的16岁女高中生、患有严重腰椎间盘突出症的13岁初一男生。韩国学者调查发现：12～19岁青少年代谢综合征患病率逐年增加。可见，一些疾病的低龄化已不容忽视。因此，建议30～35岁以下的年轻人两年或每年做一次体检。
我以为：“选择的项目越多越好。”
有的人认为体检项目越多越好，在自选体检方案时存在不合理的项目搭配，比如同时选择“胸片+胸部CT”、“肝胆彩超+肝胆CT”、“血清HP抗体+14C或13C呼气试验”、“胃镜+ 14C或13C呼气试验”等等，造成资源浪费。
自选体检方案前，需考虑年龄和既往病史，还要参考以往体检的阳性结果，有既往病史和以往的阳性结果的部分需要重点监测。基本项目、血常规、尿常规、心电图等小项目不能忽视 ......
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