低自尊的十大来源
本文介绍了低自尊心的十大来源。只有了解了为什么会产生这样的感觉，才能帮助你在以后的生活里，克服这种负面情绪。
1.过多被指责不够完美
如果一直有人跟你说，无论你做什么都不够完美，那你怎么能成长成为一个具有正面形象的成年人呢？如果你曾被过多地指责，那么无论你做什么或者你有多努力地去尝试，在今后的日子里，你都很难感到自信或者对自己感到舒服。那种逼迫你不断失败的羞耻心会让你觉得天昏地暗般的痛苦。
2.不被认知的感觉
当你的父母或其他最初给予你关怀的人不关心你的时候，你是很难有动力去奢求更多、奋斗更多，或认为自己理应值得得到更多的，就像你最大的成就根本不值得被注意。这样的情况一般会导致被忽略、不被人所知以及自身并不重要的感觉。它也会让你感到自己对于任何人都不重要，或者你会相信没有人在你身边，并担心你，而这其实是你过去痛苦的余悸。不被认知的感觉会导致应该为自己的存在感到抱歉。
3.不信任的环境
当父母或其他亲近的人争吵，互相不给好脸色看的时候 ......
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1.过多被指责不够完美
如果一直有人跟你说，无论你做什么都不够完美，那你怎么能成长成为一个具有正面形象的成年人呢？如果你曾被过多地指责，那么无论你做什么或者你有多努力地去尝试，在今后的日子里，你都很难感到自信或者对自己感到舒服。那种逼迫你不断失败的羞耻心会让你觉得天昏地暗般的痛苦。
2.不被认知的感觉
当你的父母或其他最初给予你关怀的人不关心你的时候，你是很难有动力去奢求更多、奋斗更多，或认为自己理应值得得到更多的，就像你最大的成就根本不值得被注意。这样的情况一般会导致被忽略、不被人所知以及自身并不重要的感觉。它也会让你感到自己对于任何人都不重要，或者你会相信没有人在你身边，并担心你，而这其实是你过去痛苦的余悸。不被认知的感觉会导致应该为自己的存在感到抱歉。
3.不信任的环境
当父母或其他亲近的人争吵，互相不给好脸色看的时候 ......
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