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编号:12670851
养护你的“玻璃胃”
http://www.100md.com 2014年2月1日 大众健康2014年第2期
     有些人不能按时进食,打乱了胃的正常生理节律,导致胃动力不足,使胃变得越来越脆弱,成了时时犯病的“玻璃胃”

    消化内科专家告诉我们,预防“玻璃胃”,要注意不能暴饮暴食、尽量按时就餐、注意休息。饮食要注意时间,两餐之间要有间隔,除了前一天的晚饭和第二天的早饭间隔时间比较长,其余的时候隔4~5个小时为宜。建议在食品种类方面,要尽量多样化。

    吃热食,保胃气

    对于胃病患者来说,饮食是调理的关键。通常,“玻璃胃”患者的秋冬两季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量、少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和 ......

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