心理危机：既是危险，也是机遇
大众健康：梁主任您好，能不能给我们讲一下生活中什么情况下需要进行心理危机干预？
梁红：心理危机干预是一个比较笼统的说法。生活中造成心理危机的常见原因有：急性严重疾病、恋爱关系破裂、突然失去亲人(如父母、配偶或子女)或朋友、重大财产损失、考试或晋升失败、严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
重大事件以后的干预，我们更多的是给大家一个支持和陪伴。因为不是所有人遇到这种创伤后都会有心理问题。我们更多的是向他们普及一些与危机事件相关的知识，让大家知道在这个情况下你可能有什么样的情绪和反应。比如很多人会好多天睡不着觉，很焦虑，我们会告诉他们，这是很正常的，即使是我们专业人员遇到这种事情有时也在所难免。当然有一些重点人群，比如说像既往就有情绪问题，比如焦虑、抑郁、失眠之类的，或者有一些其他精神方面的问题，或者在性格方面、在应对方式上比较极端的人，或者一些有基础病的人，或者是孩子等特殊人群，他们可能是我们比较关注的，需要预防他们出现过度的情绪。另外，我们的这种心理急救，很大程度上也是为了减缓人们在后续的过程中出现的一些情绪问题。
大众健康：如果不对他们进行干预，任凭他们情绪发展的话，会出现什么样的后果？
梁红：出现不良情绪后，每个人的应对方式不一样。有的人会选择发泄，用很极端的方式或用一些不太健康的方式去应对，比如喝酒等 ......
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梁红：心理危机干预是一个比较笼统的说法。生活中造成心理危机的常见原因有：急性严重疾病、恋爱关系破裂、突然失去亲人(如父母、配偶或子女)或朋友、重大财产损失、考试或晋升失败、严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
重大事件以后的干预，我们更多的是给大家一个支持和陪伴。因为不是所有人遇到这种创伤后都会有心理问题。我们更多的是向他们普及一些与危机事件相关的知识，让大家知道在这个情况下你可能有什么样的情绪和反应。比如很多人会好多天睡不着觉，很焦虑，我们会告诉他们，这是很正常的，即使是我们专业人员遇到这种事情有时也在所难免。当然有一些重点人群，比如说像既往就有情绪问题，比如焦虑、抑郁、失眠之类的，或者有一些其他精神方面的问题，或者在性格方面、在应对方式上比较极端的人，或者一些有基础病的人，或者是孩子等特殊人群，他们可能是我们比较关注的，需要预防他们出现过度的情绪。另外，我们的这种心理急救，很大程度上也是为了减缓人们在后续的过程中出现的一些情绪问题。
大众健康：如果不对他们进行干预，任凭他们情绪发展的话，会出现什么样的后果？
梁红：出现不良情绪后，每个人的应对方式不一样。有的人会选择发泄，用很极端的方式或用一些不太健康的方式去应对，比如喝酒等 ......
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