手外科专家教您远离“鼠标手”
随着现在社会节奏的加快，都市白领的工作和生活基本上都是手握鼠标，面对电脑度过。过度依赖电脑及过多使用鼠标，有时候会带来手和腕的慢性疲劳损伤，甚至压迫手腕、手肘神经，导致手指手掌麻木、酸胀、刺痛、无力。这种症状还会迁延到前臂、手肘、肩部，严重者手部神经不可逆损伤，导致肢体无力，肌肉萎缩。现在我们教您五招，科学健康使用鼠标，张弛有度生活办公，保持手部健康，远离“鼠标手”。
1、让手腕处于“功能位”
手部在这个“功能位”上活动，是最符合生物力学原理 ......
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1、让手腕处于“功能位”
手部在这个“功能位”上活动，是最符合生物力学原理 ......
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