节制快乐让人更幸福
在一堂应用心理学的讨论课上，学生问老师：怎么样能让自己感觉幸福呢？
老师是一个睿智干瘦的中年男人，说了一句意味深长的话——如果你能让自己快乐的时候不要太过快乐，那么，你离幸福就更近一步了。
节制快乐会让人更幸福？这听起来有点悖论不是？
我们用能量守恒的角度来理解这句话，和宇宙万物一样，人一生的感情能量也是守恒的，大抵有多少快乐，就有多少快乐之后的失望和痛苦，就如同过山车，上去多少，就要下来多少，快乐达到顶点后转瞬即逝，但幸福是恒久不息的。
印度哲学家克里希那穆提在他的书中提到一个相似的观点：“喜悦和快感是不同的，唯有一颗不被快乐麻痹的心，才能享受到真正的幸福自由。”
在克里斯那穆提看来，快感是由知觉、感觉、触觉及欲望四个阶段构成的。比如说，我看到一辆漂亮的汽车，于是我获得一种感觉，赞叹，羡慕，好奇，然后触摸它，或是在想象中触摸它，心中就产生了想要拥有的欲望 ......
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老师是一个睿智干瘦的中年男人，说了一句意味深长的话——如果你能让自己快乐的时候不要太过快乐，那么，你离幸福就更近一步了。
节制快乐会让人更幸福？这听起来有点悖论不是？
我们用能量守恒的角度来理解这句话，和宇宙万物一样，人一生的感情能量也是守恒的，大抵有多少快乐，就有多少快乐之后的失望和痛苦，就如同过山车，上去多少，就要下来多少，快乐达到顶点后转瞬即逝，但幸福是恒久不息的。
印度哲学家克里希那穆提在他的书中提到一个相似的观点：“喜悦和快感是不同的，唯有一颗不被快乐麻痹的心，才能享受到真正的幸福自由。”
在克里斯那穆提看来，快感是由知觉、感觉、触觉及欲望四个阶段构成的。比如说，我看到一辆漂亮的汽车，于是我获得一种感觉，赞叹，羡慕，好奇，然后触摸它，或是在想象中触摸它，心中就产生了想要拥有的欲望 ......
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