好消息
购物让老年人更聪明
美国一项研究称，疯狂购物对人的认知能力会产生正面影响，是锻炼大脑的最好方式。
研究人员指出，购物会提高老年人的记忆存储量，会让老年人变得更加聪明。研究人员观察到，当老年人在购物中面临很多选择时，他们大脑中的很多部位就会被“唤醒”，这个过程让思考活动更加活跃，从而提高理解水平。在购物时，老年人还会用到平时不活跃的大脑部位，这样有利于提高他们的智力。(《中国江苏网》)
在家做饭更有利健康
美国一项研究显示，在家烹饪的人摄入热量更少，饮食更加健康。
研究人员在分析调查数据后发现，每周在家做饭一次的人平均每天摄入2301卡路里热量、84克油脂及135克糖。而每周在家做饭6至7次的人平均每天摄入2164卡路里热量、81克油脂及119克糖。相比在外就餐，在家吃饭可以减少每天至少130卡路里的摄入量 ......
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美国一项研究称，疯狂购物对人的认知能力会产生正面影响，是锻炼大脑的最好方式。
研究人员指出，购物会提高老年人的记忆存储量，会让老年人变得更加聪明。研究人员观察到，当老年人在购物中面临很多选择时，他们大脑中的很多部位就会被“唤醒”，这个过程让思考活动更加活跃，从而提高理解水平。在购物时，老年人还会用到平时不活跃的大脑部位，这样有利于提高他们的智力。(《中国江苏网》)
在家做饭更有利健康
美国一项研究显示，在家烹饪的人摄入热量更少，饮食更加健康。
研究人员在分析调查数据后发现，每周在家做饭一次的人平均每天摄入2301卡路里热量、84克油脂及135克糖。而每周在家做饭6至7次的人平均每天摄入2164卡路里热量、81克油脂及119克糖。相比在外就餐，在家吃饭可以减少每天至少130卡路里的摄入量 ......
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