便秘为何偏爱女性？
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若进食过于精细，则不能摄入足量的粗糙纤维，在粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。
便秘是常见的健康问题。便秘不仅严重影响病人的生活质量，容易伴发痔疮、肛裂等肛肠疾病，还可能伴发肠癌、乳腺癌等严重疾病，甚至升高心血管事件的发生风险。
女性比男性便秘发病率高。研究显示，便秘患者的男女性别比为1：2.75。那么，为何便秘易偏爱女性朋友呢？
与女性饮食习惯有关
食物精细
引发便秘的原因很多，但进食太精细是其中的重要因素。这种情况更多见于女性。
所谓精细食物是指缺乏纤维素的食物，如精制面粉、精制大米、牛奶等。
那么纤维素起什么作用呢？
首先，纤维素随食物进入消化道后，由于人的消化液中没有消化纤维素的酶，因此纤维素最终将不能被消化吸收，而是形成粪便残渣的主要成分，一定量的纤维素形成具有一定体积的粪便 ......
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