适当运动可以减慢高血压的进展等(1)

http://www.100md.com 2015年9月1日 《大众健康》2015年第9期

     好消息

    适当运动可以减慢高血压的进展

    从世界范围内来看，心血管疾病是造成死亡的最主要的因素。最近，世界卫生组织和美国心脏协会认为高血压是造成心血管疾病的主要原因。然而，当前只有不到45%的病人得到了有效地的抗高血压治疗法。，开发更有效的抗高血压药物成了急迫的需求。

    路易斯安那州立大学的研究员Deepmala Agarwal的研究团队最早提出规律的适度运动能减慢高血压的进程，在早期高血压早期介入运动治疗，能使心脏保护效应最大化。借助高精密的无线电遥测和分子生物学工具，Agarwal博士得出适度强度的运动有利于改变与高血压相关的炎症过程的结论。

    前沿研究目前已经取得了突破性进展，未来将会在高血压及其他心血管疾病的治疗中引入非药理学治疗。

    (《医学快报》)

    侧睡或能降低阿尔茨海默症患病风险

    一项研究显示，睡觉姿势影响大脑清除废物的程度，大脑中废物的积累是阿尔茨海默症和帕金森症等神经变性疾病的标志。

    相关研究发表在《神经学》(Neuroscience)杂志上，研究人员表示，睡在外侧或侧着睡 ......