过度自制不利影响
人们告诉我，为了达成长期目标而拒绝当下的愉悦是一种品德，他们可能是对的。心理学家称之为“自我约束”或“自制”。自制和责任心是一项能用来合理预测一个年轻人未来的特质(或一种应对机制)，自制力较差的人最后随波逐流的可能性更大。
即使在最恶劣的环境中，自制力最强、最有韧性的人排除万难——贫穷、学校不好、社区治安差——而在学业和事业上取得成就的可能性也最大。只是有一点，这些孩子即使真的能成功，也会在这个过程中迅速地衰老。根据西北大学和佐治亚大学本周发表的研究成果，在此过程中他们的身体会受到不良影响，其中一点就是他们的细胞将明显地先于年龄老去(在DNA甲基化的基础上)。
与此同时，出身优越的成功人士身上却体现出截然不同的效果——他们的成就和健康是相辅相成的。心理学中的“约翰·亨利现象”(John Henryism)是指目标导向性的、追求成功的人，在缺乏适当支持和资源的环境中一直毫不停歇地工作，可能会把自己给“作”死——就像那位19世纪的传奇人物约翰·亨利(John Henry)一样，在一个铁路道钉钻孔比赛中，战胜了一台以蒸汽为动力的钻孔机，却在胜利后死于动脉瘤。就算没“作死”，也离“作死”不远了。许多健康研究人员都支持这个观点，包括本次研究的领导人——西北大学心理学与社会医学教授格里高利·米勒(Gregory Miller) ......
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即使在最恶劣的环境中，自制力最强、最有韧性的人排除万难——贫穷、学校不好、社区治安差——而在学业和事业上取得成就的可能性也最大。只是有一点，这些孩子即使真的能成功，也会在这个过程中迅速地衰老。根据西北大学和佐治亚大学本周发表的研究成果，在此过程中他们的身体会受到不良影响，其中一点就是他们的细胞将明显地先于年龄老去(在DNA甲基化的基础上)。
与此同时，出身优越的成功人士身上却体现出截然不同的效果——他们的成就和健康是相辅相成的。心理学中的“约翰·亨利现象”(John Henryism)是指目标导向性的、追求成功的人，在缺乏适当支持和资源的环境中一直毫不停歇地工作，可能会把自己给“作”死——就像那位19世纪的传奇人物约翰·亨利(John Henry)一样，在一个铁路道钉钻孔比赛中，战胜了一台以蒸汽为动力的钻孔机，却在胜利后死于动脉瘤。就算没“作死”，也离“作死”不远了。许多健康研究人员都支持这个观点，包括本次研究的领导人——西北大学心理学与社会医学教授格里高利·米勒(Gregory Miller) ......
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