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编号:12722134
用心对待孩子的“锌”事
http://www.100md.com 2015年9月1日 《大众健康》2015年第9期
     “孩子总是感冒生病,是不是缺锌?”、“孩子食欲差,不爱吃东西,是不是缺锌?”、“我家宝宝要不要查一下微量元素?”在医院儿科门诊,经常听到家长询问这些“锌”事。究竟宝宝缺锌如何判断?哪些食物能补“锌”?

    50%的孩子可能“中招”

    “锌对人体多种生理功能起着重要作用,其在体内的含量仅次于铁。它参与多种酶的合成,加速生长发育,增强创伤组织再生能力,增强抵抗力。”南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师介绍说,在我国,学龄前儿童缺锌的情况并不少见,据统计大约有50%的孩子可能会发生,因此锌在人体内的缺乏或营养失衡应受到广泛重视。

    锌缺乏是一种世界范围内的营养缺乏病。食物中含锌不足为锌缺乏的主要原因,膳食中缺乏肉类、人工喂养、未及时添加辅食、小儿生长速度较快,都易引发锌的相对摄入不足 ......

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