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编号:12738826
数字集锦
http://www.100md.com 2015年11月1日 《大众健康》2015年第11期
     数据集锦

    为长寿,每天少坐1小时多走1小时

    一项研究指出,工作时间占了超过50%的总清醒时间,许多行业的工人平均有超过70%的工作时间是坐着的。久坐不动、身体活动和睡眠都是一天24小时的组成部分。该研究小组发现,每天只需把1小时的坐换成站就可以降低5%的早期死亡风险。

    研究人员认为,在我们的生活环境中实现更好的基础设施建设,包括更多的自行车道。更好地改善公共交通可以使运动无缝整合到我们的日常生活当中去。(《今日医学新闻》)

    前列腺癌3大风险因素

    近期有研究显示,尽管高血压、高胆固醇、维生素D缺乏、前列腺炎症和输精管切除术可以增加前列腺癌风险,但是年龄、种族和疾病家族史才是前列腺癌的最大风险因素。

    前列腺癌是男性最常见的癌症。研究者分析了美国国家住院患者病例数据库的信息,关注了超过120万条记录,对这些患者的独立变量进行了分析,结果发现与前列腺癌相关最关键风险因素是年龄、种族和疾病家族史 ......

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