全球每年18.4万人死于含糖饮料

    一项新分析发现，全球每年因饮用含糖饮料而导致的死亡约达18.4万例。科学家们检索了关于摄入含糖饮料对体脂比和II型糖尿病的影响，以及体脂比对心血管疾病、糖尿病和癌症的影响的数十项膳食调查和大规模前瞻性研究，汇总了其中的数据。

    他们估计，在世界范围内，含糖饮料导致13.3万人死于糖尿病，4.5万人死于心血管疾病，6450人死于癌症。

    研究者说， “人们完全没必要饮用这些饮料。它们造成了成千上万的死亡，我们应该将它们从膳食中清除出去。”(《纽约时报》)

    多睡2小时，糖尿病患病风险增高21%

    一项新的研究表明，夜间睡眠时间大幅增加的女性，其2型糖尿病患病风险可能增加。

    研究发现，女性在长期缺乏睡眠后，就会试图增加睡眠，但这一举措带来的结果显然更糟糕。事实上短睡者一旦将其夜间睡眠时间增加两个小时，那么其糖尿病的患病风险也就增加了21%。研究人员推测，短睡眠可能会扰乱身体的处理血糖方式。(《健康日》)

    高海拔居住死于阿尔兹海默病概率低50%

    最新研究显示，相比生活在低海拔高度的人来说 ......