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你真的是性冷淡吗
http://www.100md.com 2016年2月1日 《大众健康》2016年第2期
     性咨询师经常遇到一个带“中国特色”的现象:当夫妻性生活不和谐时,女方往往首先考虑是不是自己有问题啊?是不是自己“性冷淡”造成夫妻生活不和谐?

    性生活不和谐或女性性冷淡的真正原因往往不在女方身上,性生活不和谐的责任往往在男方。毕竟,男方在性生活中占主导地位,女性只是被动接受,女性所能够起的作用有限。

    除了少数受过很深的性负面教育,认为性是“下流”、“肮脏”的女性,或者有过被性侵犯、性伤害经历的女子会在内心深处抗拒性;其余很多女子的所谓“性冷淡”都是由于男方的性能力、性技巧不足导致的。

    为什么这样说呢?

    道理很简单:如果女方经常可以在性生活中享受到性高潮、性满足,她会乐在其中、主动接受甚至追求性生活,那里会出现什么“性冷淡”? 但如果她无法在性生活中体验到性高潮,体会到的只是无奈、不满、有自己只是一种“泄欲工具”的感觉、甚至“性生活只是被伤害”的感觉出现,长久下来,女性就会对这种低质量的性生活产生不满、厌恶,出现“性冷淡”。但这种所谓的“性冷淡”原因不在女子身上,这是她的性伴侣造成的。

    缺乏感情甚至感情破裂:

    如果双方缺乏感情甚至感情破裂,那么,性生活就成了一种“例行公事”。此时,女性没有正常的性唤起、性反应。在性交时,没有性反应的阴道干涩、没有延伸,阴茎强行插入就只会出现疼痛、不适,这样的性生活有什么乐趣可言? 或者,在生殖器的直接刺激下,女性也会有本能的性反应,但这种被动唤起的性反应来得往往较迟,经常在女方刚刚有感觉时性交就已经结束。此时,唤起的性冲动能量无法释放的女方会觉得更加难受、更加烦燥不安。 长期下来,女方当然就会厌恶这种没有质量可言的性生活,产生“性冷淡”。

    性生活方式太机械:

    在文化传统影响下,大多数中国女性习惯了被动接受,很少会主动表达自己的性需求。而如果男方也是一个呆板、木纳的人的话,性生活就容易陷入了“机械化”:每周固定的时间、固定的性交姿势甚至固定的动作。这种机械的重复抹杀了性生活的激情、浪漫和美好,很容易让人对这种公式化的性生活渐渐失去兴趣,慢慢出现“性冷淡”。

    性交时间不足(男子早泄):

    性生活时,没有多少人会去看用了多少时间。那女性如何判断男方早泄呢?

    一般来说,如果每次性生活都在女方刚刚有感觉甚至没有感觉就停止,那就是明显的性交时间(性刺激时间)不足,你就几乎可以肯定,他早泄 。

    一些女性会说,“我觉得时间越长,我越难受,巴不得他快一些结束呢”。但这是有原因的,那是因为:经过了反复的失望后,女子对这种性生活已经失去了“性趣”,将这种性生活视为“任务”甚至“受罪”,此时,女方的身体没有正常的性反应,这种“受罪”当然是越快结束越好 。

    其实,早泄是性生活不和谐的最常见原因,这需要男方进行学习和自我调节。如果男子仅仅是跟随本能的冲动来做爱,那的确很多男子是早泄的。因为,在远古,为了保护自己和女方被四周游荡的猛兽的伤害,要求男方尽快结束性交。所以,男性的性交时间本来就比较短。而要改变这种状况,是需要男方学习最基本的性知识,并通过自身作出努力去改变。这也正是目前性医学工作者最迫切需要普及、教育的内容。

    性刺激强度不足:

    除了性交时间足够外,足够的性刺激强度也是让女性达到性高潮的必要条件。这一项相对来说就差别较大,因为女性对性刺激的偏爱是不同的。一些女性甚至只在某一种体位的刺激下才能达到性高潮,这需要双方沟通、摸索才可以找到让双方的满意的性交方式 。

    对于一些自小受到要尊重女性的教育的男性来说,有时会出现观念冲突。他们中的少数人会误认为插入后抽送、冲击是一种对女性的不尊重,从而有意压制自己,插入后静止不动。这样的情况只需要相互沟通就可以解决 。

    要强调的是,性刺激不仅仅指性器官、感觉器官的直接摩擦、刺激。性刺激同时也包含视觉、听觉的刺激。如:或温柔、体贴的情话,或大胆甚至粗俗的言语,或某种含有特别意义的称呼;又如:男方扮演某种角色能够强烈地刺激女方,男方充满情感的表情,等等。

    该如何治疗呢?

    心理治疗

    一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性,应该进行性心理治疗。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少,一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯,所以,更多的时候是需要她们自己进行心理调节。当然,如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。

    药物治疗

    1.同时出现了抑郁症的女性要进行抗抑郁治疗:不少性欲低下的女性是同时伴有抑郁症的,这需要首先治疗她们的抑郁症。

    2.激素治疗:激素(睾酮)治疗曾经被认为对性欲低下、性高潮障碍会有帮助。但近年经过严格设计的试验验证后,基本倾向于睾酮治疗无效的观点。

    3.氯哌三唑酮(trazodone)治疗:氯哌三唑酮本身是抗抑郁药物,但近年国外发现它对女性性欲低下有一定的治疗作用。统计发现:使用氯哌三唑酮后,60%的妇女性欲增强,其中1/3女性主诉抑郁消失;40%女性服药后无效,但其中的1/6的抑郁消失。氯哌三唑酮的用法是将剂量进行性增加到每日75~100mg(每片25mg)。

    性治疗

    目前来说,治疗性欲低下的最有效方法是性治疗。因为性是人类的本能,性治疗的目的是将女性与生皆来的性本能解放出来、彻底治愈性欲低下。

    1.动情图象资料:观看动情图象资料的原则是:选择一些女性本人接受和感兴趣的图象,让她通过性幻想投入角色,把这看作是一种性经历,重新激发起她受压抑的性本能。

    2.手淫:不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

    3.和谐的性生活:在女方作出努力的同时,她的性伴侣同时要积极配合。男方应该努力学习最基本的性知识,提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通,找出适合双方的最满意的性交方式方法,当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后,性欲低下就不药而愈了。

    梁培定,毕业于广州中山医科大学医疗系,毕业后做过本职的医生工作,90年代中期成为下海潮的一员。沉沉浮浮,最终回归本行,现从事心理和性咨询工作。


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