老年人肘关节损伤怎么办
随着我国人民生活水平的提高，越来越多的老年人更加关注自身的健康，希望通过积极的体育运动强身健体，摆脱疾病的困扰。
很多老年人通过运动强身健体，这是一个非常可喜的现象，但由于老年人自身的生理限制，常会在运动中出现难以预料的损伤。这种情况在近年存在着逐步递增的趋势。如何有效地避免一些不必要的损伤，以及在损伤出现后应如何正确的应对，需要引起人们的关注。
不打网球也会有“网球肘”
杨先生，65岁，离休干部，平时喜欢打网球，每天都要约上老友在网球场上你来我往一个小时。但近半年来每次活动时都感到肘关节外侧酸痛难耐，虽然休息后能够明显缓解，一旦再拾球拍就会症状复发。杨老自己明白可能是与运动本身有关，但为什么会这样又不甚清楚。他曾多次求医，活血化瘀的中药和按摩针灸、祖传秘方试了多次，医生告诉他这是“网球肘”，没法根治。或者放弃他钟爱的运动，或者继续遭受病痛侵扰，这种选择令他十分苦恼。
其实，像杨老这样的情况我们在门诊几乎每天都能见到。“网球肘”的诊断是没有错的。这是一类肘关节周围的肌腱腱病，其病因主要是由于肌腱遭受反复微小的创伤，加之血液供应不足，导致肌腱不能完成自我修复。
这正如本来健康的一个人，如果每天承担超负荷的工作，又不能及时的进行调解与休息，久而久之必然会病倒一样。这种疾病本身如果能在初始阶段得到恰当的治疗 ......
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很多老年人通过运动强身健体，这是一个非常可喜的现象，但由于老年人自身的生理限制，常会在运动中出现难以预料的损伤。这种情况在近年存在着逐步递增的趋势。如何有效地避免一些不必要的损伤，以及在损伤出现后应如何正确的应对，需要引起人们的关注。
不打网球也会有“网球肘”
杨先生，65岁，离休干部，平时喜欢打网球，每天都要约上老友在网球场上你来我往一个小时。但近半年来每次活动时都感到肘关节外侧酸痛难耐，虽然休息后能够明显缓解，一旦再拾球拍就会症状复发。杨老自己明白可能是与运动本身有关，但为什么会这样又不甚清楚。他曾多次求医，活血化瘀的中药和按摩针灸、祖传秘方试了多次，医生告诉他这是“网球肘”，没法根治。或者放弃他钟爱的运动，或者继续遭受病痛侵扰，这种选择令他十分苦恼。
其实，像杨老这样的情况我们在门诊几乎每天都能见到。“网球肘”的诊断是没有错的。这是一类肘关节周围的肌腱腱病，其病因主要是由于肌腱遭受反复微小的创伤，加之血液供应不足，导致肌腱不能完成自我修复。
这正如本来健康的一个人，如果每天承担超负荷的工作，又不能及时的进行调解与休息，久而久之必然会病倒一样。这种疾病本身如果能在初始阶段得到恰当的治疗 ......
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