新发现绝经女性每周锻炼300分钟
在为期一年的临床试验中发现，绝经女性，特别是肥胖女性，每周运动300分钟或执行其他减重方案能更好地减少总脂肪含量，研究人员还发现，机体的高脂肪含量与绝经后乳腺癌患病风险增加有关。
卫生部门建议，每周至少进行中等强度的锻炼150分钟，或剧烈强度的锻炼60到75分钟才能保持机体的健康。绝经女性可能从锻炼中获得额外的益处，因为脂肪增加，特别是腹部脂肪增加以及成人体重增加等，均能造成绝经女性的乳腺癌患病风险增加。
(《科学日报》)
我们如何帮助生活中抑郁的人
能为抑郁症患者做的事情中，最有用的应当是帮助他(她)获得恰当的诊断和治疗。期间可能需要鼓励患者持续接受治疗，直到症状好转(几周左右)，若无任何疗效，则需寻求不同的治疗方法。间或，也需要陪同患者预约医师。另外，监督患者是否使用药物也是必要的。
研究者说，情感支持是对抑郁症患者第二重要的支持。就从为什么你会成为他(她)的朋友开始，让他们知道还有人在关心他们，祈祷他们不要再遭受这种痛苦。这是让抑郁症患者们愿意多活一天的希望所在。情感支持包括理解，耐心，激情和鼓励。(《Psychcentral》)
抗艾新方法——基因修饰人类胚胎
去年来自中国的研究者通过修饰人类胚胎DNA震惊了全世界。文章发表在《自然新闻》杂志上。广州医科大学研究团队使用CRISPR(一种基因编辑工具)将HIV抵抗性基因导入胚胎。
研究者收集了213枚受精卵用于实验，由于这些受精卵包含另外一套染色体，所以不能用于体外受精。其中有26枚受精卵被成功修饰并且没有其他突变。这表明还有很多技术问题需要解决，在精确修饰人类胚胎之前还有许多工作需要做。其实人类抵抗HIV还有很长的路需要走，无论怎么说，这些工作还是让我们迈出了试探性的第一步。(《未来主义报》)
卫生部门建议，每周至少进行中等强度的锻炼150分钟，或剧烈强度的锻炼60到75分钟才能保持机体的健康。绝经女性可能从锻炼中获得额外的益处，因为脂肪增加，特别是腹部脂肪增加以及成人体重增加等，均能造成绝经女性的乳腺癌患病风险增加。
(《科学日报》)
我们如何帮助生活中抑郁的人
能为抑郁症患者做的事情中，最有用的应当是帮助他(她)获得恰当的诊断和治疗。期间可能需要鼓励患者持续接受治疗，直到症状好转(几周左右)，若无任何疗效，则需寻求不同的治疗方法。间或，也需要陪同患者预约医师。另外，监督患者是否使用药物也是必要的。
研究者说，情感支持是对抑郁症患者第二重要的支持。就从为什么你会成为他(她)的朋友开始，让他们知道还有人在关心他们，祈祷他们不要再遭受这种痛苦。这是让抑郁症患者们愿意多活一天的希望所在。情感支持包括理解，耐心，激情和鼓励。(《Psychcentral》)
抗艾新方法——基因修饰人类胚胎
去年来自中国的研究者通过修饰人类胚胎DNA震惊了全世界。文章发表在《自然新闻》杂志上。广州医科大学研究团队使用CRISPR(一种基因编辑工具)将HIV抵抗性基因导入胚胎。
研究者收集了213枚受精卵用于实验，由于这些受精卵包含另外一套染色体，所以不能用于体外受精。其中有26枚受精卵被成功修饰并且没有其他突变。这表明还有很多技术问题需要解决，在精确修饰人类胚胎之前还有许多工作需要做。其实人类抵抗HIV还有很长的路需要走，无论怎么说，这些工作还是让我们迈出了试探性的第一步。(《未来主义报》)