拍打养生有章法

http://www.100md.com 2016年5月1日 《大众健康》2016年第5期

     如今，不论是在公园里还是在大街小巷，经常会看到公公婆婆在“自拍”。他们这是在做什么呢？您可能猜出来了，他们这是在进行拍打养生。

    人的身体有很多穴位、经络，经常拍打的确能起到舒筋活血的保健功效。那么，是不是所有的人都可以随意拍打？拍哪些部位才能养生呢？

    拍打部位不能随心所欲

    中医典籍《黄帝内经·素问·举痛论》中有“通则不痛 ......