导引图:最早的医疗体操保健图
马王堆三号墓出土的帛画《导引图》,长100厘米,宽50厘米,丝帛质地,是现存最早的一卷保健运动的工笔彩色画。此帛画分为上下4层,绘有44个各种人物的导引图式,每图式为一人像,男、女、老、幼均有,或著衣,或裸背,均为工笔彩绘。其术式除个别人像作器械运动外,多为徒手操练。图旁注有术式名,部分文字可辨。其中涉及动物的有鸟、鹞、鹤、颤、猿、猴、龙、熊等八式,与五禽戏相近而缺鹿戏与虎戏,足以说明华佗的“五禽戏”是由导引图演变而来。
这幅导引图还曾经伴随着新中国总理周恩来走完了人生的最后一程。当时周总理身患癌症,夫人邓颖超听说马王堆出土的导引图能够强身健体,于是就让专家们临摹了一份,悬挂在总理病房的墙壁上,希望总理根据图示练习导引术,增强抵抗力,但由于总理癌症已经到了晚期,导引术已经无力回天。
但周总理曾经特别交待,等研究出成果之后,要公布于众,如果有条件,在机关、团体特别是广大农村推广 ......
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这幅导引图还曾经伴随着新中国总理周恩来走完了人生的最后一程。当时周总理身患癌症,夫人邓颖超听说马王堆出土的导引图能够强身健体,于是就让专家们临摹了一份,悬挂在总理病房的墙壁上,希望总理根据图示练习导引术,增强抵抗力,但由于总理癌症已经到了晚期,导引术已经无力回天。
但周总理曾经特别交待,等研究出成果之后,要公布于众,如果有条件,在机关、团体特别是广大农村推广 ......
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