健身莫忘安全问题
近日朋友圈被上海某健身会所锻炼中昏倒，送医不治后身亡的消息刷屏了。
关于事件本身，因为确切消息还不得而知，所以就事件而言不多做评论，今天就只说说这个极易被忽视但其实意义重大的问题：健身安全。
健身不要伤身。如果你进步很慢，你还有很慢的进步，如果你受伤，你将不可能进步。健身中对人造成伤害一般分成三种：突发事故型伤害；累积损伤型伤害；疾病引发型伤害。今天我们只聊突发事故型伤害：
1.因健身训练动作难度 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1850 字符。
关于事件本身，因为确切消息还不得而知，所以就事件而言不多做评论，今天就只说说这个极易被忽视但其实意义重大的问题：健身安全。
健身不要伤身。如果你进步很慢，你还有很慢的进步，如果你受伤，你将不可能进步。健身中对人造成伤害一般分成三种：突发事故型伤害；累积损伤型伤害；疾病引发型伤害。今天我们只聊突发事故型伤害：
1.因健身训练动作难度 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1850 字符。