“葛优躺”:伤脊柱没商量
将身体躺进沙发,腰身貌似舒服得一塌糊涂,却忽略了最重要的颈部。当颈椎前屈角度过大时,将导致颈椎椎间盘应力显著升高3倍以上。
最近,葛优多年前在情景喜剧《我爱我家》中扮演的春生在沙发上颓废的躺姿突然在微信朋友圈爆红,这个标志性动作被称为“葛优躺”或“北京瘫”。有网友觉得,“这个姿势就该腰背全部放松,把自己完全交给座椅”。
但是,这种坐姿对脊柱健康有着很大的伤害。想成为一名优秀的漂亮的洒脱的“北京瘫”“躺爷” ......
您现在查看是摘要页,全文长 1898 字符。
最近,葛优多年前在情景喜剧《我爱我家》中扮演的春生在沙发上颓废的躺姿突然在微信朋友圈爆红,这个标志性动作被称为“葛优躺”或“北京瘫”。有网友觉得,“这个姿势就该腰背全部放松,把自己完全交给座椅”。
但是,这种坐姿对脊柱健康有着很大的伤害。想成为一名优秀的漂亮的洒脱的“北京瘫”“躺爷” ......
您现在查看是摘要页,全文长 1898 字符。