人老， “心”不能老(2)
李娟说，老年人的心理问题可分为神经类和精神类两个方面。如果是神经类的问题，可以通过治疗、康复、训练等方式有针对性地解决认知功能等问题。精神类问题，如抑郁、谵妄、焦虑、幻觉等，则需要做相应的心理疏导。
老人保持健康的心理状态，调节方法有很多。王涛介绍说，老年人可以参加各种社交活动，如跳广场舞、上老年大学、读报、做操、下棋、养花等，也可以根据自我情况，安排旅游等更加丰富多彩的活动。同时，还也可以参加一些公益活动，比如社区的秩序管理、义务劳动、慈善公益活动等，从政府角度而言，王涛认为，社会和政府也应该提供一些相应的基础設施，让老人有地方可去。给老人提供更多、更人性化的保障。可以有针对性地对老年人提供优惠政策，比如公交免费、发放补助等。上海有很多老年俱乐部或老年大学、兴趣小组等群体。大家相互支持，就不会产生很强的孤独感。
心胸开朗，豁达，与子女多沟通，不要用命令的态度，减少家庭成员间的冲突，王涛说这些都是非常重要的。如果以上调节方法不能奏效 ......
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老人保持健康的心理状态，调节方法有很多。王涛介绍说，老年人可以参加各种社交活动，如跳广场舞、上老年大学、读报、做操、下棋、养花等，也可以根据自我情况，安排旅游等更加丰富多彩的活动。同时，还也可以参加一些公益活动，比如社区的秩序管理、义务劳动、慈善公益活动等，从政府角度而言，王涛认为，社会和政府也应该提供一些相应的基础設施，让老人有地方可去。给老人提供更多、更人性化的保障。可以有针对性地对老年人提供优惠政策，比如公交免费、发放补助等。上海有很多老年俱乐部或老年大学、兴趣小组等群体。大家相互支持，就不会产生很强的孤独感。
心胸开朗，豁达，与子女多沟通，不要用命令的态度，减少家庭成员间的冲突，王涛说这些都是非常重要的。如果以上调节方法不能奏效 ......
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