管好吃与动,对抗糖尿病事半功倍
对于慢性病代表的糖尿病,除了规范的治疗方案外,康复治疗应该伴随治疗的整个过程。有这样一位患者,50岁,男性,其空腹血糖为10.8mmol/L,被诊断为2型糖尿病。患者身高165cm,体重80Kg,血压140/85mmHg。餐后2小时血糖为13.8 mmol/L,糖化血红蛋白9.8%,血胆固醇5.6 mmol/L,甘油三酯3.5 mmol/L。心电图显示有心肌轻度缺血表现。
医生为患者制定了一套综合的康复治疗方案,首先指导患者进行饮食疗法和运动疗法以控制血糖,并定期检测血糖和尿糖的变化。
治疗计划包括让患者戒除不良的饮食习惯,进行饮食控制,同时增加运动锻炼,减轻患者的体重,定期监测患者血压、血糖和尿糖的变化。
营养科计算患者每天摄入总热量7560Kj。康复科制定运动处方,让患者采用低至中等强度的有氧运动,如在康复治疗室进行阻力自行车,跑台训练仪、上肢有氧运动等。同时鼓励患者增加日常活动时间,如行走,上下楼梯等。运动强度为心率控制在120次/分左右,运动时间自10分钟开始,逐步延长至30分钟~40分钟。运动频次为每天一次到两次。
经过上述运动饮食疗法相结合治疗1个月后,得到了较为满意的康复治疗效果。患者体重77kg,空腹血糖7.4mmol/L,餐后2小时血糖9.8 mmol/L,糖化血红蛋白8.5%,血胆固醇4.4 mmol/L,甘油三酯2.5 mmol/L。患者口渴、多饮、多尿及乏力等症状有所改善。
康复治疗中运动获益良多
对于病情控制稳定的2型糖尿病、体重超重的2型糖尿病、稳定的1型糖尿病和稳定期的妊娠糖尿病患者 ......
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