测一测你的膝盖还好吗
老话常说“树老先老根，老人先老腿”。那么，有没有简单易行的方法检测自己膝关节的健康状况呢？
膝关节骨关节炎是中老年朋友易得的一种关节病，常在天气转凉的时候加重，因此民间形象地称之为老寒腿。究其病因，是关节内的软骨磨损了，这跟鞋子穿久了脚掌会磨损是一个道理。我们在各种检查报告单上常常看到的“膝关节退行性变”，就是对这种改变的描述。实际上，人过了中年，膝关节软骨就开始了这种退行性改变，只不过是过程缓慢常常注意不到，有点像长白头发，等到明显察觉的时候，往往已经比较重了。因此，老话常说“树老先老根，老人先老腿”。那么，有没有简单易行的方法检测自己膝关节的健康状况呢？
首先，人是一个整体，不能“头痛医头，脚痛医脚”，只盯着膝关节，要从全局上着眼。对于膝骨节炎，体重超重是非常重要的影响因素 ......
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膝关节骨关节炎是中老年朋友易得的一种关节病，常在天气转凉的时候加重，因此民间形象地称之为老寒腿。究其病因，是关节内的软骨磨损了，这跟鞋子穿久了脚掌会磨损是一个道理。我们在各种检查报告单上常常看到的“膝关节退行性变”，就是对这种改变的描述。实际上，人过了中年，膝关节软骨就开始了这种退行性改变，只不过是过程缓慢常常注意不到，有点像长白头发，等到明显察觉的时候，往往已经比较重了。因此，老话常说“树老先老根，老人先老腿”。那么，有没有简单易行的方法检测自己膝关节的健康状况呢？
首先，人是一个整体，不能“头痛医头，脚痛医脚”，只盯着膝关节，要从全局上着眼。对于膝骨节炎，体重超重是非常重要的影响因素 ......
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