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夏季的正气之果
http://www.100md.com 2018年8月1日 《大众健康》2018年第8期
     外表金灿灿,有点像龙眼,内里果肉晶莹剔透,味道偏酸微甜,清香怡人,一口吃下醒神舒坦,连皮带核一起吃,还有意想不到的功效。这说的就是被称为正气之果的黄皮。

    肉质细嫩酸甜多汁

    黄皮也称黄皮果,又叫黄弹子、油皮、鸡皮果,是中国南方果品之一,亚热带水果。据《中国植物志》记载,黄皮的花期是4月~5月,果期为7月~8月。果实呈圆形或椭圆形,果皮黄色,上有一层细密的绒毛。

    它的果肉呈半透明状,晶莹剔透,根据性味,可分甜、酸两种。“碧树历历金弹垂,膏凝甘露嚼来奇。木奴秋色珍如许,那似香飘褥暑枝。” 明代诗人董传策的一首《噉黄皮果》,描述的就是黄皮的外观及美味。

    功效多多浑身是宝

    佛山市中医院营养科副主任潘永主任中医师介绍说,黄皮不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼那样,吃多了就上火。它性平,味酸、微苦、辛,可以消暑降火、生津止渴、消食健胃、化痰止咳 ......

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