熬夜伤身“8宗罪”
这个夏天,众多球迷翘首期盼的4年一次的世界杯如期而至。每次世界杯期间都会有球迷熬夜看球赛导致猝死的新闻,今年也不例外。2018年6月14日,世界杯开赛当晚,家住湖南省益阳市的一位28岁球迷,边看球边喝酒,熬到凌晨3点才睡觉。第二天上班没多久,他便晕倒在单位。最终,医生也没能挽回这个年轻的生命。本该承担家庭重任的年龄,本该为事业拼搏的年龄,就此戛然而止!在惋惜的同时,我们是该做点什么了。![](/images/paper/1002-574X/201809/20180947-1-l.jpg)
现代社会,人们自觉或不自觉熬夜,早则十一二点入睡,更有甚者整夜无眠。很多人仗着年轻,觉得熬夜没什么大不了。事实上,充沛的睡眠是人体修复损伤、养精蓄锐的重要过程。睡眠对健康来说就像呼吸、心跳一样重要。
熬夜有哪些危害
危害一:影响大脑
大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞 ......
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![](/images/paper/1002-574X/201809/20180947-1-l.jpg)
现代社会,人们自觉或不自觉熬夜,早则十一二点入睡,更有甚者整夜无眠。很多人仗着年轻,觉得熬夜没什么大不了。事实上,充沛的睡眠是人体修复损伤、养精蓄锐的重要过程。睡眠对健康来说就像呼吸、心跳一样重要。
熬夜有哪些危害
危害一:影响大脑
大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞 ......
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