安享晚年“心”健康(1)
最美不过夕阳红，辛苦了一辈子，扛起了家庭，社会的重担，人老了，男人们也该歇歇了。该如何调整自己，更好地安享幸福晚年？
老年人与中青年人的心理大有不同
在心理健康与需求方面，老年男性与中青年人相比有很大差异，突出表现为以下几个方面：
感知觉减退：视、听、味、嗅觉等能力减退，皮肤冷、热、触、痛觉下降，而听力降低又影响对外言语和信息交流，易造成沟通误解，给生活带来不便。
记忆力下降：老年人近期记忆保持效果差，远期记忆保持效果好一些，对往事回忆准确而生动。从记忆类型而言，机械记忆下降明显，速记、强记困难，但理解性记忆相对下降不明显。
智力发展与衰退：老年人概念学习能力下降，推理能力下降，思维敏捷性和逻辑性下降，解决问题能力迹随年龄的增长而下降。
情绪波动起伏：老年人情绪趋向不稳定，常表现为易兴奋、易激怒、喜欢唠叨，常与人争论，情绪激动后恢复平静需要较长时间。常感到寂寞、孤独、郁闷。
人格特征相对稳定：随着年龄增加，老年人人格特征保持了相对的稳定性，与年轻人相比基本上不会再有较大的变动。但非常规事件或重大事件还是会引起老年人人格特征的改变，如离异、丧偶、子女离世等重大事件 ......
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老年人与中青年人的心理大有不同
在心理健康与需求方面，老年男性与中青年人相比有很大差异，突出表现为以下几个方面：
感知觉减退：视、听、味、嗅觉等能力减退，皮肤冷、热、触、痛觉下降，而听力降低又影响对外言语和信息交流，易造成沟通误解，给生活带来不便。
记忆力下降：老年人近期记忆保持效果差，远期记忆保持效果好一些，对往事回忆准确而生动。从记忆类型而言，机械记忆下降明显，速记、强记困难，但理解性记忆相对下降不明显。
智力发展与衰退：老年人概念学习能力下降，推理能力下降，思维敏捷性和逻辑性下降，解决问题能力迹随年龄的增长而下降。
情绪波动起伏：老年人情绪趋向不稳定，常表现为易兴奋、易激怒、喜欢唠叨，常与人争论，情绪激动后恢复平静需要较长时间。常感到寂寞、孤独、郁闷。
人格特征相对稳定：随着年龄增加，老年人人格特征保持了相对的稳定性，与年轻人相比基本上不会再有较大的变动。但非常规事件或重大事件还是会引起老年人人格特征的改变，如离异、丧偶、子女离世等重大事件 ......
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