素食人生乐悠悠
来自于生活各方面的诸多压力，使我的身体一直处于“亚健康”状态。为了改变现状，我爱上了素食。
芦蒿炒面筋：这是《红楼梦》里晴雯最爱吃的一道素菜。在书中，芦蒿被称为蒿子杆。将芦蒿洗净切段，锅里略微放点油，下入芦蒿急急翻炒两分钟，放点儿盐就可以出锅了。素炒芦蒿能够最大限度地留住营养，保住芦蒿青翠的色泽，堪称色香味俱全。应该说，晴雯很会享受美食，于养生上颇有心得。因为芦蒿不仅营养丰富，且能平抑肝火、消食開胃 ......
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芦蒿炒面筋：这是《红楼梦》里晴雯最爱吃的一道素菜。在书中，芦蒿被称为蒿子杆。将芦蒿洗净切段，锅里略微放点油，下入芦蒿急急翻炒两分钟，放点儿盐就可以出锅了。素炒芦蒿能够最大限度地留住营养，保住芦蒿青翠的色泽，堪称色香味俱全。应该说，晴雯很会享受美食，于养生上颇有心得。因为芦蒿不仅营养丰富，且能平抑肝火、消食開胃 ......
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