蒸桑拿或可降低心血管病死亡率
蒸桑拿或可降低心血管病死亡率
一项研究发现，50岁以上常蒸桑拿的人，死于心血管疾病的风险更小。
东芬兰大学和芬兰于韦斯屈莱大学的研究者发现，规律的桑拿浴与中年女性及男性更低的心血管疾病死亡率相关。桑拿浴降低心血管疾病死亡风险，或许与以下原因有关。一是多蒸桑拿的人血压较低;二是蒸桑拿能将心率提高到低强度至中等强度运动可以达到的水平。(《独立日报》)
牵着伴侣的手可以减轻痛苦
有很多成年人承受着慢性疼痛困扰 ......
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一项研究发现，50岁以上常蒸桑拿的人，死于心血管疾病的风险更小。
东芬兰大学和芬兰于韦斯屈莱大学的研究者发现，规律的桑拿浴与中年女性及男性更低的心血管疾病死亡率相关。桑拿浴降低心血管疾病死亡风险，或许与以下原因有关。一是多蒸桑拿的人血压较低;二是蒸桑拿能将心率提高到低强度至中等强度运动可以达到的水平。(《独立日报》)
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