好好捋捋，你的生活不该是一团乱麻(1)
随着整个社会急速的发展，每天早上醒来，我们都能接收到来自不同领域的最新信息：AI智能、云计算、大数据……各种网络新名词也层出不穷：工作CD、暴花户、浴后神经紊乱等，不一而足。面对这样纷繁的社会环境，多元化信息输入，大多数人会心生焦虑。我们可能会盲目跟随时代脚步，贪婪地吸收新信息，自己的生活管理却出现失控。
很多人的注意力会随外界影响而分散。如那些希望获得更多知识、改变命运的人们，看到身边朋友参加读书会，便随着积极参与;看到同事去听音频课，也效仿下载音频App。扪心自问，你真正做到了每天按时阅读、听课、写笔记、做回答吗？我们听到了太多的回应：上班忙，家里杂事多，每天忙不过来;昨天朋友喊着出去玩了，明天再补上吧。这些话是不是很熟悉呢？
离“标配的人生”有多远
如果说，现在是一个焦虑的社会，相信大多数人会赞同。焦虑对个体而言是十分复杂的情绪或心理反应，交织着紧张、忧虑、担心、焦急和恐惧，是心理学所关注的重要心理现象。在这样的背景下，焦虑是一种群体心理现象，带有时代特点的宏观社会心态。
当前中国社会发生了巨大变化，改变人们物质生活的同时，日益加重了我们内心的不安和焦虑 ......
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很多人的注意力会随外界影响而分散。如那些希望获得更多知识、改变命运的人们，看到身边朋友参加读书会，便随着积极参与;看到同事去听音频课，也效仿下载音频App。扪心自问，你真正做到了每天按时阅读、听课、写笔记、做回答吗？我们听到了太多的回应：上班忙，家里杂事多，每天忙不过来;昨天朋友喊着出去玩了，明天再补上吧。这些话是不是很熟悉呢？
离“标配的人生”有多远
如果说，现在是一个焦虑的社会，相信大多数人会赞同。焦虑对个体而言是十分复杂的情绪或心理反应，交织着紧张、忧虑、担心、焦急和恐惧，是心理学所关注的重要心理现象。在这样的背景下，焦虑是一种群体心理现象，带有时代特点的宏观社会心态。
当前中国社会发生了巨大变化，改变人们物质生活的同时，日益加重了我们内心的不安和焦虑 ......
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