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得了手机依赖症,身体早晚会抗议
http://www.100md.com 2019年2月1日 《大众健康》2019年第2期
得了手机依赖症,身体早晚会抗议,沉迷手机有害健康
     受访专家:

    北京中医医院杂病门诊副主任医师 吴义春

    近日,某饮料公司发起“一年不碰手机可获10万美元”的活动,引发了大家对于手机使用的热烈讨论。网友们纷纷感叹:虽然知道过度沉迷手机有害健康,但是一天不碰手机都觉得浑身不舒服,更别提“一年不碰手机”了!

    知乎上有个问题是“哪些东西可以大大提升人的幸福感”?很多网友都认同的一个答案是:平板电脑等电子产品。没错,手机和平板电脑等电子产品给人们带来了难以想象的便利,工作、娱乐两不误。上班路上坐地铁,可以追追剧、打打游戏打发无聊;晚上回到家,吃饭后瘫坐在沙发上用ipad看电影、看看娱乐节目,也是一大乐事。白天劳累了一天,晚上睡前躺在床上刷刷微信、看看小视频,仿佛感觉这时“时间才是自己的”。

    手机,已经再也不是原来的打打电话、发发短信那样简单,它成了与我们相依为命的“宝贝”,越来越多的人变成重度手机依赖症患者。任何事情过犹不及,过度使用手机,或者使用手机的方法不对,会直接或间接地影响我们的健康。

    干眼症

    很多人每天与手机相依为命。有些父母为了不影响孩子睡觉,晚上关灯后仅留着手机的一点亮光 ......

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