运动比吃药更能有效减少内脏脂肪

    美国得克萨斯大学西南医学中心一项新研究发现，在减少内脏脂肪方面，运动比药物更有效。

    运动和药物两种方法都能减去内脏脂肪，但在减去相同体重的情况下，运动比药物减去的内脏脂肪更多。研究者说，内脏脂肪会影响心脏、肝脏等器官功能以及整个身体系统，通过运动来减肥，改变的不仅仅是体重和身体质量指数，对心脑血管健康还有更大的益处。(《科学日报》)

    限制热量摄入或可防止哮喘

    美国约翰·霍普金斯大学的研究者日前发文说 ......