9问9答 速解代餐
勵丽,硕士生导师,宁波市第一医院内分泌科主任、基层服务指导科科长、慢病管理中心主任。兼任中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会骨内科浙江省学组委员,浙江省中西医结合学会骨质疏松专业委员会委员,浙江省预防医学会慢病预防与控制专业委员会委员,宁波市老年医学会糖尿病代谢分会主任委员等。
刘佳宁,宁波市第一医院营养师,宁波卫生职业技术学院外聘教师,在社区与电视台开展营养宣教累计100余次,在国内和宁波知名媒体报刊上发表科普文章60余篇。
《西虹市首富》中的热歌:“卡路里卡路里,燃烧我的卡路里!”道尽了瘦身的火爆。代餐能快速、便捷地提供营养物质,具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。一起来快速了解下吧!
Q:代餐减肥是当下比较流行的瘦身辅助方法,那么什么是代餐减肥?
A:通常来说,代餐是一种代替常规固体食物的饮料、代餐棒或汤等加工食物,用以替代三餐饮食中的一餐或多餐。代餐所含的营养素水平在保证人体基本需求的同时控制了能量的摄入 ......
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