食积、积食，原来不一样

    食积，也叫积滞、饮食积滞，是由饮食不节等导致食物停滞、脾胃运化失常，出现腹胀、食欲下降、嗳腐吞酸、恶心甚至呕吐、大便酸臭、便秘等症状。小儿患者还会有烦躁不安、夜间哭闹，甚至发热等表现。食积可发生在各年龄段的人身上，不过小儿更常见，是儿科的常见病、多发病。

    而积食是因食物摄入过多导致胃肠功能障碍的一种病理状态。

    为什么会出现食积

    饮食不当是食积的外因。中医常说：“饮食自倍，脾胃乃伤”。暴饮暴食，过量饮食会使脾胃超负荷运载，导致食积。一些难消化的食物如粽子、柿饼、年糕等，会影响脾胃的运化;饥饱失常、饮食不洁也是食积的病因之一。

    脾胃功能失调是食积的内因。脾胃功能的强弱有很强的个体差异性，小儿脾胃弱，即使乳食也可导致积滞。体弱、久病之人胃气不足，也易引起食积。成年体力劳动者虽然脾胃功能强，但现代生活工作压力大，思虑伤脾，也可导致脾胃虚弱，容易发生食积。

    小儿的食积常常是“吃出来的”，与小儿自身的不良饮食习惯、家长错误的育儿理念有关。小儿脏腑娇嫩，脾常不足，脾胃虚弱，饮食不知自节;家长“爱子”心切，饮食疏于节制，甚则强迫进食，宿食内停，聚于中焦，阻滞气机，也会发生食积。

    食积可引起严重疾病

    食积可引起一些不适症状和疾病 ......