原生家庭的伤害

    热播剧《都挺好》中，明玉在充满负能量的家庭里长大，能活成现在这个样子真是拼尽全力。换做其他孩子，可能早就吞没在暗黑漩涡里。妈妈偏心自私、重男轻女，在家里特别强势，无原则地把两个儿子捧到手心，明显重男轻女导致彼此竞争有限的资源，家庭人际紧张而彼此争斗。爸爸虚弱无能，孩子受委屈或发生家庭冲突，他只知道躲在一边看报纸或借口上厕所。儿女成年后，他更以需要被赡养为名，实施情感勒索。

    明玉彼时年轻，完全不明白父母为什么那么可怕？见惯了重重家庭矛盾冲突，她心生恐惧，即使事业有成收入丰厚，她不断寻找父亲的认可和手足的情感接纳，却依然找不到久违的亲情之爱。

    最后明玉意识到心结主要是受到原生家庭的伤害，对如何建立和维持亲密人际关系缺乏信心和技巧。她害怕信任别人，自己也过得精神高度紧张，没办法入睡，只能睡在沙发或浴缸里，获得短暂的心灵放松。她渴望人际联结和情感交流，畏惧的是和原生家庭内的成员会翻脸争吵、不能发展出高质量的人际关系 ......