每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日，旨在呼吁全社会都来关注和支持母乳喂养的观念。按说所有妈妈都希望能做到完全的母乳喂养，但真正做起来却不是那么容易，需要一些指导和帮助。特别是产后妈妈母乳少，还不会说话的宝宝只能用哭来抗议饥饿。宝宝肚子饿，妈妈心里苦。下面就是给新手妈妈准备的锦囊，通过问答方式教您轻松当“奶牛”。

    Q：成功实现母乳喂养，有哪些起决定作用的要素？

    A：母乳喂养有三大要素：乳房、宝宝和大脑，这个颇有道理。妈妈有一个健康的乳房，宝宝有一个能装的大胃，妈妈和宝宝都有一个要母乳喂养成功的欲望。当然，宝宝的欲望来自母亲的给予和培养。新手妈妈想要提高母乳分泌量，就要让乳房、宝宝和大脑这三大要素充分发挥作用。除需要宝宝更多的吸吮刺激之外，妈妈的大脑也要调整调整——将哺乳视为头等大事，树立信心，相信自己可以分泌足够的奶水：我就是“奶牛”妈!

    Q：现在大家都说“母乳最好”，我们也都希望能让孩子喝到母乳。请问规范的母乳喂养是怎样完成的？

    A：来来来，在此亲授你成功实现母乳喂养的“五大秘籍”。

    秘笈一：早接触、早吸吮、早开奶，从宝宝离开妈妈肚子的那一刻起 ......