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当意外来敲门
http://www.100md.com 2019年7月1日 《大众健康》 2019年第7期
    

    有這么一句话,明天和意外哪个先到,谁也不知道。生活总是带来意料之外的东西,小到浴室滑倒、煤气泄漏、电动车爆炸;大到交通意外、踩踏事故、地震水灾……这样的“飞来横祸”总是让人感到猝不及防,留下无尽的遗憾和惋惜。当意外来敲门,我们真的束手无策吗?

    国际疾病分类已将意外伤害单列为一类,包括交通事故、窒息、溺水、触电、中毒、暴力等公众口中常说的“遭遇意外”,虽属“突发”,但作为一类有发展规律的“疾病”,其实是可以进行有效预防和控制的。

    既然不知道意外哪一天来,惟愿在有限的时光里不留遗憾。先是了解,做到心中有数。由数据可知,道路交通伤害是大多数年龄段人群的第一位伤害死因,窒息是5岁以下儿童的第一位伤害死因,跌倒则是70岁及以上人群的第一位伤害死因。

    然后寻找对策。随着自驾车数量的增加,防御性驾驶应该成为“老司机”的必备技能。家有婴幼儿,喂养多留心,学两招急救手法,关键时刻用得上。恶劣天气,早作准备,学习防灾避险知识,避免冒险出行,遇到紧急情况保持冷静。面对这个充满不确定性的世界,有备无患是最确定的人生常态,不仅能帮我们减少损失,甚至能让更多人不走弯路。

    当然,谁都不想出现意外,但谁也不能保证不遭遇意外。所以,预防伤害、减少意外和灾难带来的伤害,是社会上每个人都要做的功课。如果有一天,我们真的被意外“袭击”,那该哭就哭,该难过就难过。好的坏的我们统统收下吧,但之后,还得心向阳光,继续坚强生活。, http://www.100md.com