在孩子成长过程中，或多或少都会遭遇不同程度的心理创伤。当孩子们感冒时，他们发烧、咳嗽，家长会根据这些信号判断出自己的孩子生病了。但当孩子“心理感冒”(心理危机)时，家长们却往往对一些“信号”视而不见。目前全球范围内儿童青少年心理障碍的发生率约为20%。

    我国儿童行为问题的检出率在6%～22%，我国14岁以下的儿童中，至少有3000万人受各种情绪与行为问题的困扰。家长需要读懂孩子的心理求救“信号”，积极为孩子疏导心理，有必要的话及时就医。

    三类创伤性事件

    儿童青少年的创伤事件大概可分3类：发展性、境遇性和存在性。发展性创伤是在正常的成长和发展中，急剧变化或转变所产生的异常心理反应，如不适应新环境、考试不及格等;境遇性创伤是个人无法控制或预测的突发或超常事件造成的，如校霸欺凌事件、父母离异、事故灾难等;存在性创伤是伴随着成长，重要而根本的问题(目的、价值、意义等)的出现而导致的个体内心的冲突和焦虑。

    创伤事件后孩子出现的“信号”

    事件重现：事件的某些细节会反复出现在孩子的游戏中。比如看见有人被砍伤，孩子会拿刀砍自己的玩具 ......