■追求精神生活，有助预防老年痴呆

    瑞典一项研究发现，经常进行读书、听音乐、绘画等活动，在精神生活上有追求的老年人，患上老年痴呆症的风险降低。研究对800名参试者的精神活动和身体活动水平进行评价，并持续进行了44年追踪，调查精神活动和老年痴呆症的关联。其中，精神活动包括智力活动、艺术活动等内容。结果表明，积极丰富精神世界的参试者，患老年痴呆症的风险降低34%。 (《生命时报》)

    ■朝九晚五工作的女性，记忆力更好

    美国流行病学家发现，与不工作的同龄人相比，朝九晚五的女性变老后记忆力保持得更好。研究选取了1935年～1956年期间出生的6385名女性，对她们进行平均13.8年的追踪研究。结果显示，在65岁～75岁的年龄段中，中年时不工作的女性比中年时有工作的女性记忆力下降速度快两倍 ......