怀孕期间的准妈妈，总是喜欢讨论如何补充营养这个话题。当然，补充营养非常重要，但一定要营养均衡。下面这4种微量元素，请准妈妈多多关注。如果怀孕期间缺乏这4种微量元素，不仅对孕妇身体不利，严重了还会影响到胎宝宝的健康。

    ●铁：孕期，铁的需要量急剧增加，原因有两个。首先，除了补充孕妇自身的消耗，还需要储备相当数量的铁，以补偿分娩时由于失血造成铁的损失。其次，胎儿制造血液和肌肉组织，需要一定量的铁，还必须在肝脏内储存一部分铁，以供出生后六个月之内的消耗。胎儿铁的储备不足，会导致婴儿期较早出现缺铁及缺铁性贫血 ......