中风，医学上称之为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，简单来说，脑血管堵塞了(缺血)，或者破裂了(出血)，都叫做脑卒中。相当多的中老年朋友，没有意识到这个疾病离我们很近，也完全没有意识到它的严重致残风险。社会上普遍“谈癌色变”，可是，无论是国外，还是国内的数据都表明，排在社会人群死亡原因首位的并不是癌症，而是心脑血管病。

    根据国家权威机构2016年发布的《中国心血管病报告》：2015年我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病現患人数2.9亿，其中脑卒中人数高达1300万。

    脑卒中不仅致死率高，更可怕的是致残率高。研究数据显示，每4名卒中患者中，就有3名出现不同程度的残疾，我国每年用于脑卒中的医疗费用高达400亿元人民币。正所谓，“卒中猛于虎”!

    对付中风的最有效办法，是通过控制各种危险因素，预防发病。一旦发生中风，避免严重后果的另一要素就是自救。自救的关键是尽早识别中风先兆 ......