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越“自黑”越幸福?
http://www.100md.com 2019年12月1日 《大众健康》 2019年第12期
     在生活中,我们几乎时刻都在做着印象管理,尽量只表現出自己好的、想表现出的一面,而把身上不认同的部分努力掩藏。然而,你是否也常常自称“社畜”“屌丝”?你是否也曾大方承认不开十级美颜不敢上镜?这种“自黑”似乎越来越常见。

    “自黑”与主观幸福感相关

    “自黑”也就是自嘲,即以幽默的方式说出自己的缺点。根据这个定义,“自黑”应该由三个部分组成,而每个部分都可以对“自黑”者有所助益。

    1.知道自己的缺点。人无完人,更何况其实人们并不那么喜欢完人。有一个著名的社会心理学效应叫作“出丑效应”,又叫“仰八脚效应”,说的是如果优秀的人无意中犯一点小错误,反而会更加受人喜欢。因为这显示出优秀的人也有普通人的一面,拉近了和他人的距离,让他人感到安全。因此,“自黑”是放低自己的身段,暴露缺点。这或许并不会给自己减分,反而可以获得更好的人际效果 ......

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