有这五种状况，吃点膏方
膏方，又称煎膏或膏滋，属于中医传统“丸、散、膏、丹、汤”五大剂型中的一种，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，在预防疾病和促进人类健康方面功不可没。
所谓“膏”，有着多重含义：以内容而言，则物之精粹为膏;以功用而言，则有滋养膏润之作用;以药效而言，膏可疗疾。现代膏方多由制药基地专业制作而成，服用方便，且有效成分含量较高，药力缓和，稳定持久，易存易携，适合快节奏生活的现代人，是理想的养生保健中药制剂。
膏方冬季食用最佳
有街坊问，膏方最适合哪个季节服用？四季皆可用膏方调养，以冬季为最佳，尤其冬至前后是最关键的调补时间，体现“冬藏”之意。中医认为秋冬主收摄，则阳气固密而人气伏内。依据天人相应之理论，膏方施治，多于补益。补益之剂，宜静戒动，宜藏戒泄，故服用膏方，最宜于秋冬。
“三小”“三效”和“五便”
膏方制剂有“三小”、“三效”和“五便”的特点。
所謂“三小”，就是膏方毒性小、反应小、用量小。“三效”是膏方追求以高效、速效、长效为目标。“五便”就是膏方是以符合生产、运输、贮存、携带、服用均方便为要求而发展的中药制剂。将中药制成膏方后，患者既得到对症用药的便利，又省去煎药的麻烦，服用方便，节约时间。此外，膏方长期服用的用量一般比日常中药汤剂少，可节约大量药材。
现代膏方基于传统膏方的基础上，结合气候特点进行改良，疗效确切，是预防保健的重要方法之一。
对症选膏方
◆调理亚健康
经常脑力透支，有不良的生活习惯等，可造成人体的各项正常生理机能出现变化，机体未发现疾病，却呈现出各种反应能力与适应能力不同程度的减退状态，介于健康与疾病之间，称为亚健康状态。这时膏方疗法就是最佳的调理选择，如舒心安神膏、健脑颐神膏、健脾养胃膏等。
◆疏肝健脾 养颜美容
女性肝气抑郁，脾胃易虚，冲任易亏，容易出现脸色萎黄，面部色斑，较早进入更年期。服用膏方可疏肝健脾，调补冲任，增强人的生命力、抗衰老能力。会使脸色红润，皮肤充满光泽和弹性。如更年滋养膏、玉颜固发膏、调肝健脾膏等。
◆调治慢性病
患有慢性疾病或久病体虚者可结合慢性病病症，根据患者气血阴阳的盛衰配制膏方，来达到除病强身的目的。如养肺化痰膏，针对慢性咳嗽人群调治。清脂化瘀膏，针对尿酸、血脂偏高等代谢综合征人群调治。舒心安神膏，针对慢性失眠调治等。
◆老人选用看体质
老年人的各项生理机能都趋向衰退，冬令进补，能增强体质，延缓衰老。如脾虚人群可选用健脾养胃膏，肾虚人群可选用益精固肾膏，阴虚人群可选用更年滋养膏，阳虚人群可选用固阳褒真膏等。
◆儿童生长迟缓也适用
儿童根据生长需要，尤其有虚证的可适当进补，比如反复呼吸道感染、厌食、贫血等症状的体虚患儿。而年龄在5岁以下、患急性病尚未痊愈或慢性病在活动阶段的小儿，不适宜进补。
膏方服用方法
1.冲服：为较常用的方法，即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。亦可根据医嘱以淡盐水或蜂蜜水冲服，增加潜降虚火、滋阴润燥等功效。
2.噙化：又称“含化”，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效。
初服者，宜每天早晨空腹服20毫升。老人、儿童或遵医嘱者可从10毫升起服，5天～7天后加量至20毫升。病情需要者也可遵医嘱早晚服用2次。
由于膏方多为滋腻补益药， 通常宜空腹服用， 以利于药物吸收。若治疗胃肠道疾病或空腹服用易引起腹部不适或食欲下降者， 则饭后40分钟以上服用。
注意事项
★服用膏方期间，若遇到感冒发热，咳嗽痰多，急性腹痛腹泻等情况，应暂时停服，待上述急性疾病治愈后再服用膏方。
★服膏方时应少食生冷、油腻、煎炸、辛辣、海鲜之品。
★膏方中有人参、黄芪等应忌食萝卜、莱菔子等耗气之品。
★服含何首乌的膏方，要忌猪血、羊血及铁剂。
★阴虚便秘、潮热者忌辛辣刺激性食物，阳虚便溏、畏寒者忌吃生冷食物，应遵照医嘱配合执行。, http://www.100md.com(林嬿钊)