过年了，一家人围坐在热气腾腾的火锅旁，把臂共话，举箸大啖，温情荡漾。但火锅，这个冬日里的“温柔杀手”，却让大家在饱餐之后出现不同的反应：温柔的妈妈和可爱的妹妹，感觉全身非常暖和，面色红润;平日里情绪急躁、体形偏瘦的爸爸，老想喝水，大便也变得干燥;而正值青春期的哥哥，居然脸上开始冒痘，还长起了口腔溃疡。这是为什么呢？一桌人同吃火锅，身体的表现为什么会截然不同呢？

    《黄帝内经·灵枢》言：“天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之。”由于每个人的先天禀赋和后天生长环境及生活方式的不同，大家在对待同一种食物时，会出现个体差异，这也说明了每个人的体质不同。

    “体”，是指一个人的身体、形体、個体。“质”，是指一个人的素质、质量、性质。“体质”就是指人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理功能和性格心理方面综合的、相对稳定的固有特质。

    通过这场家庭火锅，一起认识下阴虚体质、湿热体质和平和体质吧!

    阴虚体质多缺水

    情绪急躁、形体偏瘦、老口渴、大便干燥的爸爸，多见于阴虚体质 ......