心脏自身供血的动脉血管形如王冠，被称为冠状动脉。冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。冠心病是严重危害人们的健康和生命的“头号杀手”。

    如何查实自己有哪些冠心病危险因素？我们建议做到“三查”。

第一查：问卷调查——看我们有哪些不良生活方式

    问卷调查是健康危险因素信息收集的一个重要手段，包括家族史、个人史问卷调查，生活方式问卷调查，膳食问卷调查，体力活动问卷调查等，主要看我们是否存在吸烟、缺乏运动、不合理膳食等不良生活方式以及程度。

    1.吸烟情况：吸烟量一般用吸烟指数(SI)表示，SI=每日吸烟支数×吸烟年数。吸烟指数(SI)≤200为轻度吸烟，200～400为中度吸烟，≥400为重度吸烟。

    被动吸烟也称非自愿吸烟，是指不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。被动吸烟是指不吸烟者在1周内有1天以上的时间，吸入吸烟者呼出的烟雾每天至少15分钟。

    2.体力活动情况：缺乏体力活动行为是指缺乏体育锻炼、日常体力活动不足、静止性活动过长，每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都没有累计30分钟的中等强度的体力活动，即为缺乏体力活动。在工作、家务、交通行程期间或在休闲时间内，不进行任何体力活动或仅有非常少的体力活动为静坐少动行为 ......