接受自己没那么难

    我7岁感染了乙肝病毒。从小在乙肝病毒的阴影下长大，我从来不敢告诉别人自己是乙肝病毒携带者，担心别人会因此害怕我、疏远我、歧视我，也害怕自己把病毒传染给好朋友。

    一个怀着这种恐惧长大的孩子，难免会成为一个自卑而敏感的人。所以对待这个问题，我从来都是逃避、假装，假装自己跟朋友们一样，但我骗不了自己，每次体检我都感到异常焦虑。

    后来让我正视我病情的，是亲人的接纳。

    一个假期，我去亲戚家玩。他们知道我有乙肝，但还是非常热情地邀请了我，并明确告诉我，他家里三个大人都有抗体，唯独最小的表弟没有抗体，所以希望我单独用碗筷。后来我才了解到，一起吃饭并不会传播乙肝病毒。

    开始也是有些别扭，毕竟我从来没有这样正视过自己与别人的不同。但我们相处得非常融洽，我丝毫没有感受到自己因为是乙肝病毒携带者而被排斥，小表弟还特别喜欢我。

    从亲戚家回来后，我开始正视自己的病情。我意识到虽然自己不一样，但只要有了良好的防御措施，乙肝并不影响我跟别人交往。

    因为接纳了自己乙肝病毒携带者的身份，我开始定期去检查身体，并且注重锻炼与休息。我希望以积极的态度对待自己的身体，在可控的情况下不让最坏的结果发生 ......